Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 54,29g | Carbh: 158,30g.
Desayuno: Banane, Kresse, Milbona Kräuterquark, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Zwiebeln, Alnatura Räucher Tofu, Reis (Gekocht), Sojasoße, Kokosmilch, Brändle Sesamöl, Mangos, Olivenöl, Süßkartoffel. Cena: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Kellogg's Corn Flakes, Grandessa Johannisbeermarmelade. Pasa Bocas / Otros: Eiweißbrot, Tic Tac Tic Tac, Kaufland Bio Kräuterkäse. más...
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1357 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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