Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2668 kcal
|
Grasa: 139,41g | Prot: 98,17g | Carbh: 264,35g.
Desayuno: Авокадо, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией. Almuerzo: Орехи Макадамии, Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Котлета Домашняя Говяжья, Мистраль Гречка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Cena: Шоколадница Куриная Грудка с Перлотто, Шоколадница Латте, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Pasa Bocas / Otros: Смузи, Cheeseberry Чизкейк Шоколадный. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RishaMichurina
|