Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 88,40g | Prot: 76,54g | Carbh: 225,66g.
Desayuno: Сливочное Масло, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Курага, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Картофельный Суп. Cena: Печенье, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия на Пару, Жареное Яйцо, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Груша, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Макароны с Фаршем, Какао на Молоке с Сахаром. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|