Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 41,26g | Prot: 73,40g | Carbh: 188,42g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Перекусовъ Хумус Классический, Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. Almuerzo: Черная Смородина, Каждый День Цветочный Мед, Коломенское Батон Нарезной, Замороженная Вишня, Творог 5%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара. Cena: Mixbar Попкорн Солёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|