Diario de isalou123, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
1461 kcal Grasa: 72,04g | Prot: 95,05g | Carbh: 99,38g.   Desayuno: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Almuerzo: Radieschen, Gurke (Geschält), SPAR Stangensellerie, Gelbe Paprika, Aldi Blattsalat Mix, Bonduelle Frischer Rucola, Strauchtomaten, Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Milfina Butter, Gouda oder Edamer, Roggen Knäckebrot, Filinchen Original, Gut & Günstig Mini Schokoküsse. más...
1744 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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