Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 17,62g | Prot: 99,51g | Carbh: 100,57g.
Desayuno: Куриный Бульон, Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Куриная Грудка, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Огурец (с Кожурой), Сибас, Магнит Томаты Свежие. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Соленые Огурцы с Укропом, Пшеничная Каша, Лукашинские Томаты, Пшеничная Каша, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ашан Помидор, Каша Пшенная на Воде, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
85 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de yuliakhmelevskaya
|