Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 49,03g | Carbh: 64,66g.
Desayuno: Café, Banana Prata, Whey Protein, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. Almuerzo: Mamão Papaia, Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Drumette Coxinha da Asa. Cena: Café Expresso, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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