Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 63,47g | Prot: 89,13g | Carbh: 101,80g.
Desayuno: Coffee with Milk, Coconut Flour Pancakes, First Pasta de Amendoim. Almuerzo: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Tomato, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Baked or Broiled Fish. Cena: Baked or Broiled Shrimp, Yoki Batata Palha Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Apple, Santa Helena Paçoca Diet. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|