Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 57,04g | Prot: 89,63g | Carbh: 310,13g.
Desayuno: KDV Бегемотик Бонди, Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик, Nespresso Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Мандарин, Oreo Печенье, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Oreo Печенье, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Желтая Зимняя Тыква, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Банан, Nespresso Кофе с Молоком, Магнит Мандарин. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Amamantar - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 12 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuso_onna
|