Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 51,48g | Carbh: 59,87g.
Desayuno: Pecan Nuts, Fairlife Whole Milk, Cinnamon, Bananas, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Taco Meat, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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