Diario de puertosanta, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
1095 kcal Grasa: 40,13g | Prot: 55,07g | Carbh: 125,50g.   Desayuno: Manzanas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado L Casei 0% Fresa, Hacendado Queso para Untar Light. Almuerzo: Ensalada Mixta, Almendras, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Luengo Garbanzos Cocidos. Cena: Almendras, Naranjas, Hacendado Fresa o Freson. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Bacalao al Horno o a la Parrilla. más...
1738 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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