Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 152,40g | Carbh: 210,29g.
Desayuno: Kuru Erik, Havuç, Yumurta Beyazı, Avokado, Lor Peyniri. Almuerzo: Çerezya Ceviz İçi, Tarçın, Kuru Yaban Mersini, Optimum Nutrition Protein Whey, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Havuç, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Dardanel Ton Balığı Poşet, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kuru Erik, Mhp Glutamin, Havuç, Birşah Süzme Yoğurt , Hardline L-Karnitin , Hardline Bcaa. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rcpdrn19
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