Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
795 kcal
|
Grasa: 28,27g | Prot: 64,27g | Carbh: 66,98g.
Desayuno: Carrefour Pain de Seigle, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Bio Village Beurre Moulé Demi Sel. Almuerzo: Salade Verte, Saumon. Cena: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Maïs, Carrefour Haricots Rouges, Huile d'Olive, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates Cerises, Mâche. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|