Diario de galink174, 13 mar. 19

Новый марафон стройности! 🌹
Собственные рекорды за 10 дней, но и соревнования с участниками клуба.
Вес дома 57.8кг

58,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

983 kcal

Grasa: 23,98g | Prot: 98,39g | Carbh: 70,79g.   Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Замороженная Вишня, Жимолость, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Экстракаль Эдванс. Pasa Bocas / Otros: Вода, Herbalife 24 Восстановление Силы, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Миндаль, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Апельсин. más...