Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 73,08g | Prot: 109,01g | Carbh: 113,13g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо, Омлет с Молоком, Зеленый Чай, Сахар, Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Говядина Постная, Перловая Каша. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Подлива, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говяжий Фарш, Булгур (Вареный). Cena: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Говядина Постная, Шампиньоны Гриль, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Ферма Кефир 2,5%, Санта Бремор Снежный Краб, De Luxe Печень Трески, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яготинский Сыр для Детей, Метро Крем Сыр Фитлайн 0.2%, Санта Бремор Икра Минтая, Румянец Хлеб Альпийский, Американо, Словяночка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Инна Золотцева
|