Diario de dodik.der, 13 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019

84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:

1694 kcal

Grasa: 62,50g | Prot: 64,29g | Carbh: 217,84g. Desayuno: Chocolate Wafer Pie Shell, Fried Rice. Almuerzo: Coconut Water, Chicken and Noodles with Vegetable and Dessert (Frozen Meal). Cena: Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Oreo Mini Oreo Chocolate, Rice Crackers. más...

2108 kcal

Ejercicio: Tabata - 6 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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