Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 113,32g | Carbh: 122,74g.
Desayuno: Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas, Qualitá Leite Desnatado, Nescau Nescau Light. Almuerzo: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Salada Vinagrete, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pastel de Queijo, Mandioca Frita, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Heinz Mostarda Amarela , Sadia Copa Fatiada, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Ao Leite. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.simoessantos
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