|
+500(кд)
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 62,76g | Prot: 74,04g | Carbh: 134,19g.
Desayuno: СОАО"Комунарка" Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный"Элит, Сахар, Царь Хлопья 5 Злаков, Ижмолоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Ситно Куриное Бедро Запеченое, Pastificio Riscossa Перья Рифленые(Тв.Сорта Пш.). Cena: Подовинновское Молоко Творог 5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Олейна Масло Растительное, Вареное Яйцо, Глобус Кукуруза, Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|