Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 118,32g | Carbh: 203,38g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum Panggang 100%, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. Almuerzo: Kari Daging Sapi, Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih, Nasi Merah. Cena: Kari Daging Sapi, Nasi Merah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
aerobik,senam - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de norasiah
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