Diario de yuraryu, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
1599 kcal Grasa: 50,84g | Prot: 116,72g | Carbh: 160,86g.   Desayuno: 혼합 샐러드 채소, 커피, 계란후라이, 바게트. Almuerzo: 짬뽕밥. Cena: 콜라 또는 페퍼소다 (카페인과 와아스파르테임 포함), 닭꼬치, 양꼬치. más...
2453 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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