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catatan kemarin. timbangan rusak😢
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 73,30g | Prot: 61,94g | Carbh: 205,50g.
Desayuno: Donat Dilapisi Gula, Sate Ayam. Almuerzo: Kopi Luwak White Koffie, Sate Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Bakmi. Cena: Telur Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Richeese Siip. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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