Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 38,35g | Prot: 182,95g | Carbh: 288,09g.
Desayuno: 닭가슴살, 현미밥, 양배추, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, Rule1. Almuerzo: 현미밥, 양배추, 닭가슴살. Cena: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 파리바게트 후레쉬 크림빵, 양배추, 닭가슴살, 떡볶이. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노, 닭가슴살, 삶은 계란, 바나나. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|