Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 201,73g | Prot: 132,81g | Carbh: 21,82g.
Almuerzo: Sızma Zeytinyağı, Sultan Premıum Kavurma Premıum, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Ceviz İçi, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Eski Kaşar (Peysan) Eski Kaşar, Aknaz Hellim Peyniri (Servet). Pasa Bocas / Otros: Tahin (Serel) Tahin, Ultimate Nutrition ISO Cool, Avofarm Avokado Yağı , Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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