Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 34,87g | Carbh: 52,69g.
Desayuno: Monama Pasta de Amendoim + Açucar de Coco, Coconut Flour Pancakes, Coffee with Milk, Blueberries . Almuerzo: Lettuce Salad with Tomato, Curried Shrimp, Yoki Batata Palha Tradicional. Cena: Lite Beer, Lettuce Salad with Tomato, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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