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Kathi_606
Diario
12 mar. 19
Diario de Kathi_606, 12 mar. 19
Perfil de Kathi_606
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Ich stagniere mal wieder 🤷🏼♀️ Hoffentlich tut sich bis zum Ende der Woche noch etwas 🤔
55,8 kg
Disminuído hasta ahora:
28,2 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2019:
1570 kcal
Grasa: 60,40g | Prot: 154,09g | Carbh: 114,21g.
Desayuno:
Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Banane, Rocka Nutrition Clean Protein Waffles.
Almuerzo:
Cappuccino, Aldi Blattsalat Mix, Knorr Kräuterlinge, Milbona Skyrella, Cocktailtomaten, Avocado, Elstar.
Cena:
Milbona Frischkäse Balance, Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen).
Pasa Bocas / Otros:
Italiamo Amaretti, Kaugummi (Zuckerfrei), Alnatura Kokosöl Nativ.
más...
peso estable
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Comentarios
immer schön dran bleiben
12 mar. 19 por el miembro:
Joe466
Auf jeden Fall 😊👍
12 mar. 19 por el miembro:
Kathi_606
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