Diario de technut, 31 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2012
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2012:
2004 kcal Grasa: 68,47g | Prot: 62,14g | Carbh: 286,22g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Hard Cooked Peeled Eggs, Baby Carrots, Apples, Select Harvest Split Pea with Roasted Ham Soup. Cena: 37% Light Buttery Spread, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Oatmeal Cookies (with Raisins), Chow Mein, Fried Rice, Kung Pao Chicken. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Snickers Bar. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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