Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 48,24g | Prot: 40,44g | Carbh: 148,23g.
Almuerzo: Alpukat, Madu. Cena: Tumis Buncis, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan, Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Sayur Campuran, Telur Dadar, Daging Kornet, Nasi Putih, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Kerupuk Makanan Ringan, Kroket. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerahcumirah
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