Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 28,69g | Prot: 154,36g | Carbh: 182,41g.
Desayuno: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Salumeo Petto di Tacchino al Trancio, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Conad Riso Basmati. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cernia. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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