Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 97,81g | Prot: 54,59g | Carbh: 96,71g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Crème Fraîche Épaisse, Bio Village Purée de Brocolis, U Filets de Maquereaux Sauce Olive et Citron, Pain au Chocolat. Cena: Crème Fraîche Épaisse, Chou-Fleur, Chou Vert Cuit, Navet Cuit, Carottes, Oignons Matures Cuits, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. Pasa Bocas / Otros: Crakers, Bière Légère, Pain au Chocolat. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeanettecrayon
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