|
Надеюсь, что скоро увижу первую цифру 6🙏 Медленно, но верно я приближаюсь к своей цели. Шоколадки и блины почти доела, поэтому к концу недели хочу увидеть результат🙈
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 26,62g | Prot: 69,93g | Carbh: 155,60g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Котлеты из Куриного Филе. Almuerzo: Exponenta Active Яблоко-Сельдерей, Bauer Смесь Овощная JUNIOR MIX. Cena: Котлеты из Куриного Филе, Винегрет, Heinz Соус Барбекью, Кириешки Сухарики Ржаные, Балтика Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Roshen Бешеная Пчелка, Одесский Томатный Сок, Exponenta Active Яблоко-Сельдерей. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|