Diario de cecile icko, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1281 kcal Grasa: 38,26g | Prot: 59,87g | Carbh: 137,53g.   Desayuno: Holland Master Gouda Vieux, Demeter Kefir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Espresso, Danone Yaourt Nature, Pain Complet. Almuerzo: Bonduelle Duo Carottes et Courgettes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Coraya Surimi (3). Cena: Mâche, Madrange Mon Jambon Blanc, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Bonduelle Maïs. Pasa Bocas / Otros: LU Pim's Orange, Leffe Rituel, Daddy Sucre en Morceaux, Dolce Gusto Espresso. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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