Diario de FedeMaranga, 12 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
3970 kcal Grasa: 155,42g | Prot: 190,90g | Carbh: 450,57g.   Desayuno: Mirtilli, Equilibra Sciroppo d'agave, Nocciole Sgusciate, Cacao Amaro in Polvere, Miele Millefiori, Farina d'avena, Albume d'uovo, Spremuta d'arancia. Cena: Carrefour Mais per Popcorn, Finocchio Crudo, Mista, Grana Padano, Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Grana Padano, Pepe Nero, Bresaola, Pepe Nero, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Broccoli Cotti (da Surgelati), Petto di Pollo (senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Falcone Yogur Muffin. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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