Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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136,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 104,69g | Prot: 118,51g | Carbh: 164,02g.
Desayuno: Blandsallad, Keso, Tulip Pulled Pork, Tortilla. Almuerzo: Vitlökssås, Blandad Sallad, ICA Pulled Pork. Cena: ICA Babyspenat, Rödlök, Druvan Gravlaxsås, Majonnäs, ICA Gravad Lax Skivad, Rostat Vitt Bröd. más...
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287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de veterankocken
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