Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 63,28g | Prot: 48,02g | Carbh: 128,95g.
Desayuno: Козий Сыр (Твердый), Фисташки, Фундук, ITLV Маслины с Косточкой, Омлет с овощами., Сливочное Масло, Зеленый салат., Киноа (Вареный). Almuerzo: Груши, Яблоко. Cena: Белковый хлеб, Крем - суп чечевичный., Баклажанная Икра, Котлеты из чечевицы. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.shutbayeva
|