Diario de Luizfelipegiordano, 11 mar. 19

Perfil de Luizfelipegiordano | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

retenção pós 3 dias "livres até quarta já devo t3r voltado aos 95, vamo nessa galera

96 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:

2002 kcal

Grasa: 34,97g | Prot: 194,75g | Carbh: 211,97g. Desayuno: Friboi Patinho Cru, Sushi de Salmão, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. Cena: Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Molho de Tomate Pizza, Massa para Pizza, Queijo Mozzarella, Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Xilitol, Sadia Filé de Peito de Frango, Albumina Sabor Natural, Farelo de Aveia, Canela, Dynamic Lab Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

💪💪

11 mar. 19 por el miembro: APaul@

Tmj irmão, noix

11 mar. 19 por el miembro: Luizfelipegiordano


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Luizfelipegiordano

Ver la Historia Completa

Diario de Luizfelipegiordano, 11 mar. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Luizfelipegiordano