Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 83,42g | Prot: 66,25g | Carbh: 228,34g.
Desayuno: Самбери Яблоко Сакура, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%. Almuerzo: Подлива из Куриных Сердечек, Гречка Отварная, Ferrero Ferrero Rocher. Cena: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Мёд, Банан, Ашан Банановые Чипсы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помело, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anfisa132
|