Diario de Athensgym, 11 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
494 kcal Grasa: 43,00g | Prot: 21,50g | Carbh: 5,50g.   Desayuno: Borden Medium Cheddar Cheese, Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Kroger Eggs (Large), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste. más...
4206 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana



     
 

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