Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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592 kcal
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Grasa: 26,90g | Prot: 51,06g | Carbh: 34,17g.
Desayuno: Coffee with Milk, Monama Pasta de Amendoim + Açucar de Coco, Coconut Flour Pancakes. Almuerzo: Lettuce Salad with Tomato, Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled) , Mixed Salad Greens, Natural One Veggies Beterraba. Pasa Bocas / Otros: Daki Castanha De Caju Natural, Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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