Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 97,64g | Prot: 140,60g | Carbh: 106,39g.
Desayuno: Integralmedica Nitrohard Whey Protein, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Pasta de Amendoim, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almuerzo: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Qualitá Queijo Muçarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Cena: Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey Bar Chocolate e Cobertura de Chocolate, Pasta de Amendoim, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Abacate. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de taissaicosta
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