Diario de Fledgist, 11 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
1444 kcal Grasa: 39,97g | Prot: 31,07g | Carbh: 218,49g.   Desayuno: Banana, Tropicana Light Orange Juice. Almuerzo: Safeway Red Baby Potatoes, Vegetable Empanadas, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Whole Wheat Bread, Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit. Cena: Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Tropicana Light Orange Juice, Dewar's Scotch. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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