Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 75,56g | Carbh: 147,65g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Manga Palmer, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Aurora Linguiça Toscana, Vagem, Ovo, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Maçãs Fuji. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de liana.almeida
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