Diario de HJScott, 11 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
1686 kcal Grasa: 66,60g | Prot: 78,24g | Carbh: 190,79g.   Desayuno: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Castanhas-do-Pará, Banana Caturra, Café com Açúcar. Almuerzo: Polenta Frita, Vida Leve Alcatra Ao Molho Madeira, Farofa, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Misto Quente, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Uva. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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