Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 74,23g | Prot: 64,36g | Carbh: 185,55g.
Desayuno: Tartelettes (3 pièces), Café. Almuerzo: Pizza à Croûte Mince avec de la Viande et Des Légumes, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Soupe aux Choux. Cena: Oeuf sur le Plat, Poireau Cuit, Oignons, Riz Pilaf. Pasa Bocas / Otros: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pizza à Croûte Mince avec de la Viande et Des Légumes. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeanettecrayon
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