Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 28,41g | Prot: 62,39g | Carbh: 422,63g.
Desayuno: Гречка Отварная, Помидоры. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Банан, Яблоко, Яблоко. Cena: Мёд, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Гречневый Суп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Груша, Капуста, Апельсин, Яблоко. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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