|
schon wieder die neue waage
|
112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 37,66g | Prot: 69,45g | Carbh: 173,06g.
Desayuno: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Steinhaus Krustenbraten, Milfina Butter, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Penny Markt Saure Sahne, Lauchzwiebeln, Radieschen, Gutfried Putenfrikadellen, Buchweizengrütze (Gekocht). Cena: Gutfried Putenfrikadellen, Tomaten, Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Trauben, Mandarine, Banane, Äpfel, REWE Reiswaffel, Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Heidelbeere. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera.hariton
|