Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3574 kcal
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Grasa: 190,07g | Prot: 217,33g | Carbh: 253,52g.
Desayuno: Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Tereyağı, Beyaz Peynir, Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Domates, Tavuk Göğüs (Haşlama), Zeytinyağı, Mercimekli Bulgur Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Cena: Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hakanfikir
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