Diario de Robsown, 11 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:
1623 kcal Grasa: 48,85g | Prot: 86,75g | Carbh: 150,69g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix. Almuerzo: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Cena: Mayonnaise, McCain Crispy Oven Chips, Mixed Vegetables (Frozen), Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Fair Cape Double Cream Yoghurt, Golden Syrup, White Table Wine, Nectarines. más...
100 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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