Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 62,11g | Prot: 79,19g | Carbh: 91,96g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Сметана 15%, Тефтели с Рисом, Блины на Молоке, Село Зеленое Сардельки , Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Чай с Лимоном и Сахаром, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Гречневая Каша, Куриная Отбивная. Cena: Творог 5%, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Хлеб "Южный". más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenatyumen777
|