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Montagmorgen. Das Wochenende geht immer wo schnell vorbei 😥 Naja, machen wir das Beste aus dieser Woche 😀
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 93,85g | Carbh: 175,04g.
Desayuno: Äpfel, Banane, Erdbeeren, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. Almuerzo: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Schwarzer Pfeffer, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Milbona Skyrella, Cocktailtomaten, Avocado. Cena: Rocka Nutrition Clean Protein Waffles, Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Milbona Skyr Pur. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Spanische Orange, Ditsch Laugenbrezel (80g). más...
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peso estable
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