Diario de gyga29, 11 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019

110,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2019:

279 kcal

Grasa: 4,50g | Prot: 4,94g | Carbh: 55,51g. Desayuno: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. más...

4017 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 57 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos. más...

Ganando 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

Allez go courage

11 mar. 19 por el miembro: bdxvero


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